Die Falle der Selbstaufgabe
Warum Mut zum Nein so wichtig ist
Dieses Hörbuch begleitet dich auf eine sanfte Weise zurück zu dir selbst und deinen Grenzen.
Es kann dir helfen zu verstehen, warum du so oft "Ja" sagst, wenn du eigentlich "Nein" meinst – und wie du das ändern kannst.
„Nein sagen ist keine Ablehnung – es ist Selbstschutz."
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„Dieses Hörbuch hat mir die Augen geöffnet. Ich habe verstanden, warum ich mich selbst immer zurückgestellt habe – und dass ich das ändern darf. Endlich kann ich Nein sagen, ohne mich schuldig zu fühlen."
– Sarah M., 42 Jahre
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